この記事では、私を含む3人の頑固なお通じのママさんが、EC-12を飲んでどうなったのかを正直にお伝えします。
久光製薬のサプリメント「EC-12」に興味のある方の参考になると嬉しいです。
久光製薬「EC-12」をママさんが試してレビュー
子供を産んで、母乳育児による水分不足。
それに加え、貧血対策で服用している鉄剤の副作用で、がっちがちのお通じになってしまいました。
1日出ない日があると、次の日にはトイレで冷や汗と涙を流して奮闘・・・そんな日々でした。
そんなときに見つけたのが、「EC-12」という乳酸菌サプリ。
なんでも、ヨーグルト100個分の乳酸菌が含まれているとか！
ヨーグルトの乳酸菌がお通じに役立つとわかっていても、ヨーグルトの味が苦手な私。
ヨーグルト以外でヨーグルトの乳酸菌（しかも１００個分！）が摂れるなんて、嬉しい限り。
早速注文してみました！
初回限定、送料無料の３０袋入りで、１，８１０円！！（税込み）
さすがHisamitsuというべきか、支払い方法はクレジットカード、コンビニでの後払い、代引の３択でした。
クレジットカードの情報を入力するのが面倒くさい私にとって、後払いがあるのは非常にありがたい・・・。
発注して２日後、クロネコヤマトさんが小さな箱を抱えてやってきました。
開けてみると、本品の他にチラシがどっさり。
EC-12のすごさを説明したチラシや、EC-12を試した人の感想、その他のHisamitsu製品のチラシなどなど。
本品は軽い小さい箱です。
「１袋に１兆個の乳酸菌」の文字に心が踊ります。
長細い形の袋が３０袋入り。
一日１袋で、３０日分です。
中のチラシを見て知ったんですが、私が頼んだ顆粒タイプの他に、チュアブルタイプもあったみたいです。
服用時は袋から直接口に入れればいいのですが、中身を手のひらに出してみるとこんな感じ。
口の中で解けるタイプだけあって、手のひらに乗せると体温でさっさと溶けてしまいます。
さっそく飲んでみました！
１日あたり１～２袋が目安ということで、とりあえず１日１袋から。
味は、ほんのり甘いブルーベリー味。
乳酸菌系飲料でよくある、ヨーグルト味が苦手な私には喜ばしい限り。
さらに水がなくても飲めるタイプなのが嬉しい。
作業机上に置いておいても、飲むためにわざわざキッチンに立たずに済みます。
飲んだその日は特に変化なし。
次の日も何もなく・・・量を増やさないといけないかな？と思い始めた３日目に、お通じがありました！
滞った時に特有の下腹部が重くなるような便意ではなく、お腹を下した時の急激な便意でもなく、自然な感じのスッキリ感でした。
自然すぎて、本当にEC-12の影響なのか？と疑うほど。
でもいつもなら３日出なければ、下腹部がズシンと重くて、イタタタタ・・・な感じになるので、そうじゃないということは、おそらくEC-12が役立ったのだろうと思いました。
とりあえ様子見で、１日１袋のまま、数日続けました。
すると、ほんとうに自然に毎日、出る。
今まで他の乳酸菌を試したことがあるのですが、その時によくあったおならの増加も、EC-12ではなく。
本当に体質が変化したんじゃないか？というくらい自然なお通じになりました。
１ヶ月飲み続けてみて
世の中のお通じに役立つと言われるものは一通り試してみている私ですが、EC-12は、早い変化については比較的ゆるめかな？と思いました。
少なくとも私の場合、飲み始めたら翌日すぐにするん！とはなりませんでした。
けれど、試してみたらすぐに便意が！という商品も、体が慣れてしまうのか、１ヶ月も続けると影響が弱まってしまうことが多いのですが、EC-12は１ヶ月経っても、ゆるやかにずっとスッキリしてくれます。
本当に体質が変わったんじゃないか？と思いました。
優しい便意で、出す時も特に力を入れる必要もなく、するりと出てきます。
お通じというのは、本来気持ちいいものなんだな・・・と改めて思わせてくれます。
お通じをスッキリしたい！でも変化が大きいのは、お腹が痛くなったり、急激に便意が来るから嫌だ！・・・という人にはぴったりの商品でしょう。
また、EC-12のいいところは、味だと思います。
口の中ですっと溶けるので、ジュースやお茶にも溶けるかな？と思って試してみました。
冷たいオレンジジュースで試してみた結果、さらっと溶けました！
水なしで飲めて手間いらず。
更に飲み方もいろいろ工夫できるのが、EC-12のいいところだと思います。
【口コミ】EC-12のヨーグルト100個分を体感
こんにちは^^
１歳２か月の息子を育てている、１児のママです！
皆さんお腹の不快って感じませんか！？
私も滞りを感じて、いろいろな乳酸菌サプリやヨーグルトを試してきましたがどれも私には合わず…
人によって合う合わないがあるんですね。
それに仕事や育児が始まってしまうと、ごはんを食べる時間もおしいほど忙しくなってしまい、何日も出ていないけどお通じのことは後回し！という日々を過ごしていました。
そんな私が改めてお通じについて見直そうと思ったのが、息子がまだ生後間もない時にお腹の激痛で夜間の緊急病院に搬送されたときでした。原因はお通じの滞りでした。
このことをきっかけに、「これは何とかしなくて！」と思ったのです。
そんな折、インターネットを見ているとふと目に入ってきたのが、久光製薬さんから販売されている「乳酸菌EC-12」だったのです。
- １袋に１兆個の乳酸菌が入っている(ヨーグルト100個分に相当する)
- 胃酸に強く、腸までしっかりと届く
- 乳酸菌とオリゴ糖のW配合で、胃酸にやられることなくサポートしてくれる
- 水なしでさっと飲める
ヨーグルト100個分！？
これは絶対に食べられないし、胃酸に強く腸まで届くなら変化が期待できるはず…
お試し価格とあったので、物は試しとさっそく注文！！
わくわく…
どきどき……
４日後に到着！
対応が早くてびっくりしました^^
早く手元に届くのは嬉しいですね♪
こんな感じで入っていました！
動かないように丁寧な包装になっていますね^^
商品以外にもいろいろと冊子が入っていました。
商品説明やお客様の声なども載っていたので、分かりやすく、飲む前から安心と期待感でいっぱいです！！
１箱に３０袋入りなので、約１ケ月分です。
スティックです！
１本１本スティック状になっていて、手で簡単に切れました！
これなら外出先でも、忙しくてさっと飲みたい時でも良さそう♪
中身は細かい粒子
手ですりつぶすと、さらさらっともっと粉々になるくらい粒子が細かいです！
さっそく試してみよう！！
１日１本～２本が目安となっており、最初は１本から始めてみました。
味はほんのり甘く、ブルーベリーの味がほのかに口に残る感じです。
甘いのが苦手な方でも、この甘さなら続けられると思います！
水なしでさっと飲めて口の中で溶けるので、忙しい朝にとっても便利！！
変化はと言うと・・・
１日目は何ともなく終わりました…
続けること１週間。
何となくトイレに行きたいな～と思って行くと、何とどっさり！
今までお腹の中でどれだけ溜まっていたんだよ！！と思えるぐらいでした！！
今までは数日に１回の排便で、しかも何となくすっきりしない感（残便感）を感じていましたが、そのすっきり感もばっちり感じられました♪
これをきっかけにその後、たま～に出ない日もあるものの、ほぼ毎日お通じがあるようになりました。
本当に毎日スッキリでもっと早くから出会っていれば良かったなと後悔するほどです。
あの悩んでいた日々はなんだったのだと…
お通じがスッキリすると、肌荒れも少なくなりましたし、何よりも体がすこぶる快調なのです♪
家事や育児をしていて１日が終わった後も、体のだるさがなくなったのは、お通じがスッキリした影響なのかなと思います！！
腸内環境を整えることが本当に大切なんだなと改めて感じました。
私の両親にも長生きをしてほしいので、乳酸菌EC-12をプレゼントしてみようと思います^^
私のように、合う乳酸菌サプリやヨーグルトに巡り会えないって人は「乳酸菌EC-12」を試してみる価値はありですよ！
管理人のEC-12体験記＆基本情報おさらい
乳酸菌のサポートをしっかり得るためには、乳酸菌を生きたまま腸内に届けることが大切です。
しかし、中には生きた状態よりも死んだ状態の方が役立つ乳酸菌もいます。
その乳酸菌がEC-12です。
そこで今回は、乳酸菌EC-12を管理人が実際に2週間体験してレポートします。
乳酸菌EC-12とは？
乳酸菌EC-12は久光製薬株式会社が販売している乳酸菌サプリメントです。
主要成分として乳酸菌EC-12株を配合しています。
チュアブルタイプと顆粒タイプがあり、両方とも水なしで摂取することができます。
乳酸菌EC-12の基本情報
乳酸菌EC-12株とはエンテロコッカス・フェカリス・EC-12というのが正式名称です。
ヒト由来の乳酸菌であり、球状の形をした球菌に分類されます。
乳酸菌EC-12の特徴は、ヒト由来であることのほか、とても小さい、死んでも役立つという2点が挙げられます。
大きさについては、一般的な棒状の桿菌に比べて5分の1程度となっています。
とても小さい形をしていることで、一気に大量の乳酸菌を取り入れられるというメリットがあります。
乳酸菌EC-12の特徴
乳酸菌EC-12は、上述したように死んでも役立つという大きな特徴があります。
それどころか、加熱処理した方が体内で働きやすくなります。
そのため、死んだ菌の方が生きている菌よりも役立つという研究結果もあるんですよ。
加熱しても役立つ理由は、乳酸菌EC-12の殻にあります。
殻には腸内によい働きをする多糖体が多く含まれており、加熱することで、この殻の部分を安定的に抽出することができるのです。
乳酸菌EC-12は腸内環境をサポートし、継続的な摂取によって腸内のビフィズス菌を整えることが確認されています。
ミルクオリゴ糖を配合
久光製薬の乳酸菌EC-12サプリメントの中には、ラクチュロースと呼ばれるミルクオリゴ糖も配合されています。
ミルクオリゴ糖は、腸内で善玉菌のエサになって善玉菌をサポートする働きがあります。
そのため、乳酸菌EC-12の影響をより高めることが期待できます。
乳酸菌EC-12の原材料と産地、商品概要
乳酸菌EC-12の原材料や商品概要を、次の表にまとめました。
| 商品名 | 乳酸菌EC-12 |
|---|---|
| 価格 | 3,240円 |
| 内容量 | 120粒（1日4粒30日分） |
| 乳酸菌数 | 1兆個（4粒あたり） |
| 栄養成分 |
|
| 原材料名 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、難消化性デキストリン、ラクチュロース（ミルクオリゴ糖）、乳酸菌（乳酸菌(EC-12)（殺菌）、デキストリン）、ミルクエキス末 ／ セルロース、ソルビトール、香料、ステアリン酸カルシウム、酸味料、甘味料（ステビア） |
| 添加物 | セルロース、ソルビトール、香料、ステアリン酸カルシウム、酸味料、甘味料（ステビア） |
| 注意点 | 原材料の一部に、乳、かにを含みます |
| 販売会社の基本情報 | 佐賀県鳥栖市田代大官町408 久光製薬株式会社 |
乳酸菌EC-12には、オリゴ糖としてミルクオリゴ糖が含有されています。
ミルクオリゴ糖の原料と産地については、以下の通りです。
- 原料 ⇒ 乳糖
- 産地 ⇒ アメリカ、ニュージーランド、オランダ、ドイツ
乳酸菌EC-12の2週間体験レポート
それでは、実際、乳酸菌EC-12を購入して2週間飲用してみた感想を、「外観」「飲みやすさ」「変化」の3点からレポートします。
乳酸菌EC-12の外観
乳酸菌EC-12サプリメントには、顆粒タイプとチュアブルタイプがあります。
今回は、チュアブルタイプを試しました。
チュアブルタイプの乳酸菌EC-12は、アルミパウチの袋に120粒乾燥剤と一緒に封入されています。
小さな袋なので、持ち運んでも邪魔になりません。
錠剤の大きさは、横幅約0.5cm、縦約1.5cmで少し大きめです。
乳酸菌EC-12の味や飲みやすさ
乳酸菌EC-12のチュアブルは、袋を開けると少し甘めのヨーグルトの香りがします。
チュアブルタイプとは、一見すると錠剤のようですが、ラムネのように噛んで食べることができます。
噛み心地は少し固めですが、水なしで簡単に食べることができます。
味は爽やかなヨーグルトの味で、甘味もしつこくないため、子どもでも大人でも食べやすい味になっています。
乳酸菌EC-12を試した変化
乳酸菌EC-12を飲み始めてからお通じのリズムが整いました。
私は毎日昼に4粒食べていたのですが、夕方に便意をもよおし、バナナ状の理想的な便が出ます。
飲用前まではお通じが滞ったり、お腹を下したりしていたので、腸内環境が整ってきたのかなと感じています。
乳酸菌EC-12の感想
乳酸菌EC-12は、手軽に摂取できるサプリメントです。
後味がさっぱりしていて水なしでも摂取できるため、外出中にもおすすめです。
ただし、チュアブルタイプは少し固めですので、噛むのが苦手な方は顆粒タイプをおすすめします。
まとめ
乳酸菌EC-12は、最近では珍しい死菌タイプの乳酸菌サプリメントです。
味も爽やかで食べやすく、死んだ菌でもしっかりサポートしてくれるので、お通じなどでお悩みの方は、試す価値のあるサプリメントだと思います。
👑乳酸菌サプリの売れ筋ランキングもチェック！
乳酸菌サプリのAmazon・楽天市場の売れ筋ランキングは以下のリンクからご確認ください。
