夏目前！夏までに体重をなんとかしたい!と決めていたハズなのに、私としたことが、冬から継続中のゆるゆるぽっちゃり体型のまま（TT）
原因はわかってるんですよね…この「スッキリ」しないお腹!!
特に今年の夏は暑くて連日ぐっすり眠れず、むくみが怖くて就寝前の水分も控えめがち。
更に仕事が忙しくなり、冷房で涼しい部屋でなかなかこまめに水分を補給する余裕も無ければ、タイミングよくトイレに立てないのも原因かなぁと。
フジッコ「善玉菌のチカラ」を試してみるきっかけ
というわけで、ちょっと手の空いた隙に、得意のサプリメント調査に勤しみます（笑）
お茶、酵素関係、今流行のココナッツオイル、海外セレブ御用達のスーパーフードetc.
理想の体重を目指す食品というのは、探せば探すだけいろんな商品がありますよね（^^;）
――そこで目に留まったのがこの、「善玉菌のチカラ」！
こちら、「フジッコ」さんの商品とのこと。
ん？フジッコ?…フジッコって佃煮とか、とろろ昆布とかのイメージじゃないですか！
早速ホームページを調べてみることに。
あっ！「カスピ海ヨーグルト」だ☆
よくスーパーに置いてある「カスピ海ヨーグルト」って、フジッコさんで出している商品だったんですね。
「善玉菌のチカラ」は、カスピ海ヨーグルトのサプリメント版とのこと！！
私、ホントに飽きっぽいので、継続的に購入して摂取するものには、ことごとく失敗してるんですよね…
このカスピ海ヨーグルトも２，３度購入し、そのうち「カスピ海ヨーグルトなら自分で作れるじゃん！」と意気込んだものも、始める前にすっかり決意はフェードアウト（＝ｘ＝）
この「善玉菌のチカラ」は、フジッコさんで出している「カスピ海ヨーグルト」の乳酸菌が、ぎっしり詰まったサプリメントとのこと！
お店で選ぶとき、やみくもに「体重が〇〇！」とか書いてある商品って、成分は大丈夫なの！？と、ちょっと心配な部分がありますよね。
こちらのサプリメントは、「カスピ海ヨーグルト」をそのまま凝縮してさらに食物繊維をプラスした商品とのこと！
〝生きて腸まで届く”乳酸菌が、腸内フローラをサポートしてくれるらしい。
――これならっっ！！！
「なかなかスッキリしない」のが原因でぽっちゃりな私には丁度いいかもしれない！
健康系のお茶もいろいろ試してみたけれど、どうしても飲んだ時にだけスッキリが出る！というイメージ。
「善玉菌のチカラ」なら、お通じをサポートし、規則的なスッキリ習慣を目指すことで、健やかな体づくりにも役立つかも！！
…と、期待をしてネットより申込み完了☆
発送まで１週間前後との連絡が入ったけれど、早速２日後には手元に届きました（＾ｗ＾）
善玉菌のチカラが届いた！
◆届いたのはこちら！
商品の他、挨拶文、定期コースの申し込みに、愛飲者の体験レポート、飲み方のアドバイス書などがたっぷり☆
「ガイド」という冊子が面白くて、「ツボマッサージ」の仕方なども紹介されてました！
すこやかな体を目指すサプリメントですからね。
自分の生活に合わせた飲み方で、腸内環境を整えるのが目的なんだなぁと感心。
そしてこちら↓「飲み忘れ防止シート」
ズボラな私を管理してくれる一枚を発見です（笑）
◆裏には、「スッキリにつながる体の兆し」の目安が載ってました。
『スッキリにつながる体の兆し』チェック欄が付いてます。
「兆し」・・・いつ「体に変化があったか」チェックですね☆（＾＾#）
◆じゃーん！こちらが商品です☆
小さなパックなので、飲み忘れ防止に持ち歩きも簡単そう♪
◆ヨーグルトらしい真っ白のカプセルタイプです！
サプリメント大好きな私のコレクションと比較しても、スリムなカプセルという印象です☆
飲んだ時も、軽すぎで口の中で泳ぐこともなく、スッとのどを通りました！
ちなみに、一緒に写っているのは、
- まついくサプリメント
- むくみ取りサプリメント
- 亜鉛
これからひと月は、「善玉菌のチカラ」をチェックするためにみなさんにはお休みしてもらいます（-＿-）Zzz
【口コミ】善玉菌のチカラを試してレビュー！
「飲み忘れ防止シート」のチェック開始！
飲んだ日に○を付けて、「スッキリにつながる体の兆し」の有る無しもチェックです！！
私って、３日に一度だったり、ひどいと緊張しすぎて４、５日そのままで大変なことになったりで、「スッキリ」つるん☆となることって少ないんですよね…
どうしても困ったときは、仕事中に水をガブ飲みして、更にお昼ドカ食いするという荒技に（汗）
変な汗をかいて、兆候が来たらトイレにダッシュ！！！！
苦しい～～し、毎度のことで会社でもバレバレでした（恥）
７／２１スタート！
とりあえず初日…まだ変化なし（汗）
飲む時間帯は、夕食後に１粒飲むことにしました。
どうやら、空腹時は胃の負担になるそうなので、朝ご飯は軽く食べる日もあるし、バタバタしちゃって飲み忘れちゃいそうですからね…
分かりやすい＆翌朝の「体の兆し」に期待して夕食後に決定です。
そして迎えた2日目…さっそくスッキリしちゃいました！！！！！
大きな変化！！な～んておどろかされたりはしませんよ！
サプリメントって、摂り始めは体がびっくりして変化が出やすいもの。
今回は持続したスッキリを求めてるんですからね！
一週間が経過しました！
７日目、さっそくチェックし逃しました（＋。＋）
飲み忘れた日、抜かしてしまったりしないように、チェックシートに日付を入れて分かりやすくしてみましたよ☆
あんまりこういうチェックシートが付いているサプリメント類って無いので、これは本当に便利！！！！
いつもは袋に飲み始めの日付をマジック書きしていた程度だったので、毎日チェックは初めてカモ！
継続力も付くし、なにより書きこんだりするのって取り組んでるのが実感できて楽しいですよね♪♪
そして見て下さい！
「有」が付いてる！付いてる！！
二週間が経過しました！
１４日間が過ぎましたが、毎日スッキリすることのなかったこの私にしては、2日に一回ペースならとりあえず満足。
しかも、「善玉菌のチカラ」を飲み始めてからの便は、善玉菌たちがしっかり活躍してくれたのか、しっかり消化されていることが分かるんです！！！
また、一週間が経った頃、ちょうど会社の診断の為に便を採取する日があったのですが、あまり臭いが気にならないことに気付きました。
実は会社でトイレに行くことの多かった私なので、誰か入ってこないかひやひやしていたのですが、流した後に臭いがこもってないんですよねー
これにはびっくりして、会社の女性の先輩に「善玉菌のチカラ」を飲み始めたことから、現在の経緯を熱く語ってしまったほど！！！
それと、「体の兆し」のチェック欄にはありませんでしたが、一度の便の量が増えたのもあり、会社の制服のスカートがゆるゆるになっちゃったんです（≧▽≦）
スッキリしない日って、おなかがぽっこりしてしまうので、なんとなく腰の置きどころもわるく、スカートもずり上がってくるような感覚になって一日中ひっそりモード。
すぐに変化が見られるわけでないので、毎日の積み重ねで腸内環境が変わってきたのを感じたのが、約２週間目でした！
ヨーグルトの善玉菌の成分でお通じをサポートしてくれるだけじゃなく、食物繊維も補えるって、よく考えたら一石二鳥じゃないですか！
大きな変化が！
それと、実はもう一つ実感した変化が！
それは・・・ウエストのサイズダウン！！！！
あっ、たくさんじゃないんですけどね（^^;）
以前に比べると、なんとなくお腹に残ってる感じがあったのが、「善玉菌のチカラ」の影響もあってか、トイレ後おなかがとってもスッキリするんです。
変な話ですが、「パンツがちょっとゆるくなった？のびたのかな！？」と思ったんですよね（笑）
おなかが平らになるのを感じる嬉しい変化を感じました！！
腸内環境が整ってスッキリするので、背中のあたりもスッとのびている感覚がありました。
（規則的なスッキリ習慣のある人っていつもこうなのかな…とうらやんでしまいますね）
「善玉菌のチカラ」を飲み始める前のサイズを思い出して比べると、
約1センチほどの変化ですが、これまでの減量では到達しなかったサイズを下回ることができました！
評判のほどはいかに!?
体験レポートを読んでいると、やっぱりこの「スッキリ感」がやみつきになって、毎日続けている方が多いみたいですが、今までみたいに「スッキリしな～い」と感じてから色々と飲んだりするよりも、毎日の一粒で、自然なお通じが望める生活が手に入るって奇跡的☆☆
「サプリメント」に色々と手をだしがちな私ですが、健やかなカラダを目指すことの方がずっと大切なんだと思いました。
